"Coming together is a beginning. Keeping together ...

2020-02-13 00:36:44 有 11 人按讚

"Coming together is a beginning. Keeping together is progress. Working together is success."
- Henry Ford

#nscastrong

Tags:

台中執教的一對一私人教練致力學習功能性訓練，提升運動表限及減少受傷。我追求的不是完美，而是進步每次要比上一次更進步。

運動訓練心得分享教學以壺鈴槓啞鈴為主。